Thiên nhiên thật hào phóng ban tặng con người những sản vật quý giá nhưng đôi khi cuộc sống bận rộn khiến ta đã lãng quên nó. Có gì ý nghĩa hơn là mùa xuân này hãy dành tặng cho người mình yêu thương một món quà sức khoẻ như hộp trà xinh yêu do chính bạn tự pha trộn!

Trong công thức dưới đây, bạch trà, nam việt quất, kỉ tử, cúc trắng, bụp giấm đều là những siêu thực phẩm chống oxy hoá, giải độc, chống viêm, giảm căng thẳng tuyệt vời. Trà còn có hương vị dịu nhẹ, tươi mát cùng màu hồng trong như ngọc. Dành vài phút mỗi ngày để thưởng trà bạn cũng sẽ thấy cuộc sống thêm mới mẻ, thư thái và phong phú.

Trà hoa - món quà quý từ thiên nhiên
 
Dụng cụ: Thìa đong, lọc trà, tách trà, túi hoặc lọ thuỷ tinh kín
Nguyên liệu
  • 40g bạch trà
  • 4 thìa canh (tbsp) nam việt quất sấy khô
  • 3 tbsp kỉ tử
  • 4 tbsp hoa cúc trắng sấy khô
  • 2 tbsp hoa bụp giấm (hibiscus) sấy khô
Cách làm
  1. Đong và trộn đều tất cả nguyên liệu trong một bát to.
  2. Cho hỗn hợp trà vào túi buộc kín hoặc lọ thuỷ tinh có nắp đậy khít.
  3. Pha trà: dùng 2 thìa cà phê (tsp) hỗn hợp trà hãm với 250ml nước nóng.
 

Previous post
Ô mai khế
Next post
Maison de Têt décor - Đến là thương, đi là nhớ

No Comment

Leave a reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *